終活を進める上で、エンディングノートを使う人は増えていますが、夫婦で同じノートを共有しながら進めているケースはまだそれほど多くありません。しかし、夫婦で同じゴールを目指して終活を進めることで、お互いの価値観や意向をしっかりと把握し合い、いざというときの混乱を防ぐことができます。
しかも、夫婦が共通のノートを活用することで、財産や葬儀・お墓の問題だけでなく、心の面でもお互いを尊重し合える体制が整いやすいのです。本記事では、夫婦で共通理解を持つ終活ノートをどのように使い、浄土真宗の「他力本願」の視点をどのように取り入れればよいかを解説します。
1. 夫婦でノートを共有するメリット
夫婦で1冊の終活ノート（もしくはそれぞれが記入する連動型のノート）を使うメリットとしては、次のような点が挙げられます。
- 1. お互いの状況を把握しやすい
財産や保険、医療・介護の希望など、夫婦二人分をまとめて整理すれば、いざというときにどちらか一方が動けなくなっても、もう一方が情報を把握しているのでスムーズに対応できます。 - 2. 共通の価値観を再確認できる
ノートを一緒に書く過程で、「葬儀はどんな規模にしたいのか」「お墓はどうするか」「家族に残したいメッセージ」などを話し合うため、夫婦が共有する理想像が明確になります。 - 3. 家族にも安心感を与える
子どもや親戚がいる場合、夫婦の意思がはっきりとひとつのノートにまとまっていれば、周囲が戸惑わないで済みます。特に葬儀・相続において明確な指示があると、トラブルを防ぎやすいでしょう。
2. どんな項目を共通理解すべきか
夫婦で共有する終活ノートには、以下のような項目を中心にまとめると効果的です。
- 1. お互いの基礎情報
名前や生年月日、連絡先だけでなく、病歴や通院先、薬の情報なども書き込む。急病や緊急時にどこへ連絡すればよいか、誰に相談すればよいかもまとめておく。 - 2. 財産・保険・年金などの情報
銀行口座や証券、保険契約、年金受給情報などを夫婦別々だけでなく、夫婦合わせて一覧にして把握。
– どちらの名義か、残高や契約状況はどうかを明確にしておくと、片方が先に亡くなった際のトラブルを避けられます。 - 3. 介護や医療の希望
自分や相手が介護が必要になった場合、在宅介護を希望するか、施設介護を検討するかなど。
また、延命治療の意向や病院の選択も一緒に書いておくと、家族が混乱しない。 - 4. 葬儀・お墓に関する希望
夫婦それぞれがどのような葬儀を望んでいるか、浄土真宗の儀礼や式の規模、参列者の範囲など。
お墓も共同で入るのか、永代供養や納骨堂を選ぶのかなど、夫婦としての方針を一緒に決める。 - 5. 家族へのメッセージ
子どもや孫など、残される家族に伝えたい想いを夫婦で確認し合う。互いに話し合うことで、より深い言葉が見つかるかもしれません。
3. 浄土真宗の「他力本願」をどう活かす？
夫婦で終活ノートを作成する過程では、意見の相違や葬儀へのこだわりがぶつかることもあるでしょう。ここで浄土真宗の「他力本願」を思い出すと、「すべてを自分の思いどおりにする必要はない」と気づけます。
– **夫婦ともに阿弥陀仏に守られている**: どんな意見の相違があっても、最終的には仏の導きに包まれているという考えが、「自分の主張を通さねば」という焦りを和らげます。
– **念仏で心を落ち着ける**: 話し合いが感情的になったら、二人で合掌し「南無阿弥陀仏」を唱える時間を持つと、冷静さが取り戻しやすいです。
4. 具体的な進め方：夫婦で終活ノートを使うには
実際に夫婦で1冊の終活ノートを共有して書く場合や、互いに別のノートを作りつつ共通ページを設ける方法など、形はさまざまです。以下は、進め方の一例です。
- 最初は項目の共有から
どんな項目が必要かを一緒にリストアップ。
– 「お互いの財産リスト」「医療・介護の希望」「葬儀・お墓」「家族へのメッセージ」など、大きなカテゴリを決める。 - 書くタイミングを調整
一気に全部書くと疲れるため、毎週末に少しずつなど定期的に時間をとる。
会話をしながら「ここはどうしたい？」と確認し合うスタイルがおすすめ。 - 意見の相違はメモしておく
夫婦で異なる希望がある部分は、一旦両方の意見を記載し、後から調整してもよい。
他力本願の視点から、「最終的には仏にお任せする」と柔軟に構える姿勢が大事。 - 定期的に見直す
家族の状況や財産、健康状態は変わるもの。年に1回くらいノートを見直し、新たな情報や気持ちの変化を反映する。
5. 夫婦終活ノートで得られるメリット
夫婦で終活ノートを活用すると、以下のようなメリットが期待できます。
- 1. 家族への安心感
夫婦ともども意向が明確になっているため、子どもや親族が最期の場面で戸惑わずに済む。 - 2. 互いの価値観の再発見
ともに暮らしてきた夫婦でも、死生観や葬儀観が意外と異なることがある。
終活ノートを通じて話し合うことで、新たな理解や絆が深まる。 - 3. 死への不安が軽減
浄土真宗の「他力本願」を共有することで、死後は阿弥陀如来に導かれるという安心感を夫婦で分かち合い、不安を支え合うことができる。
まとめ：夫婦で一緒に書く終活ノートの活用
- 共通の視点を持つ: 夫婦それぞれの意見を尊重しつつ、互いに納得できる形を模索。
- 他力本願の姿勢: 「自分の思いを全て通す」のではなく、最終的には仏にお任せという柔らかいアプローチ。
- スモールステップで進める: 一気に全部書かず、週末や夜などに短い時間を設けて少しずつ更新。
終活ノートは「自分の想い」を残すだけでなく、夫婦が共通理解を持ち、お互いを思いやりながら最期の準備を進める大切なツールです。浄土真宗の教えを背景に、「南無阿弥陀仏」と念仏を唱えつつ、焦らずゆったりと夫婦で協力しながらノートを作成していけば、安心と絆が深まる終活が実現できるでしょう。
参考資料
- 浄土真宗本願寺派・真宗大谷派 公式サイト
- 終活・エンディングノート関連の実用書
- 『教行信証』 親鸞 聖人
- 『歎異抄』 唯円 著
